Вт, 19 Марта, 2019
Липецк: +3° $ 64.67 73.36
Елена Панкрушина

Елена Панкрушина

Обозреватель "Липецкой газеты"
Публикаций: 1
Елена Панкрушина  |  11.08.2017 00:00:00

Теория здорового заговора

В апреле один мой знакомый решил взяться за свое здоровье. Но, будучи человеком далеко не юношеского азарта,  приступил к делу с осмотрительностью, не ставя перед собой сверхзадач. Он не купил абонемент в тренажерный зал или бассейн, не записалс..
array(62) { ["ID"]=> string(2) "19" ["~ID"]=> string(2) "19" ["BLOG_ID"]=> string(1) "7" ["~BLOG_ID"]=> string(1) "7" ["TITLE"]=> string(48) "Теория здорового заговора" ["~TITLE"]=> string(48) "Теория здорового заговора" ["DATE_PUBLISH_X1"]=> string(19) "2017-08-11 00:00:00" ["~DATE_PUBLISH_X1"]=> string(19) "2017-08-11 00:00:00" ["DATE_PUBLISH"]=> string(19) "11.08.2017 00:00:00" ["~DATE_PUBLISH"]=> string(19) "11.08.2017 00:00:00" ["AUTHOR_ID"]=> string(1) "9" ["~AUTHOR_ID"]=> string(1) "9" ["DETAIL_TEXT"]=> string(10016) "

В апреле один мой знакомый решил взяться за свое здоровье. Но, будучи человеком далеко не юношеского азарта,  приступил к делу с осмотрительностью, не ставя перед собой сверхзадач. Он не купил абонемент в тренажерный зал или бассейн, не записался в какую-нибудь секцию, даже не приобрел новый спортивный костюм с кроссовками. Для его плана занятий они бы в принципе и не понадобились. 


Итак, он решил не бегать, не делать зарядку, не висеть на турнике, а... ходить пешком. На работу, а потом домой, в обеденный перерыв и просто прогуливаясь вечером. Продолжительность своих походов, среднюю скорость и расход энергии он фиксирует с помощью мобильного приложения и выкладывает в соцсеть. В день у него получается от семи до пятнадцати километров, а времени на это затрачивается от полутора до трех с половиной часов.


И вроде какая ерунда — считать достижением двухчасовую прогулку. Но для человека, два десятка лет просидевшего в офисе и ни разу в жизни не задумывавшегося о том, что спортивное тело, это не только красиво, но и полезно для здоровья, в один прекрасный момент заставить себя пересмотреть свой образ жизни — это достойно похвалы. Пятый месяц он держится!


Другой положительный пример: на работе коллеги один за другим бросают курить. Есть те, кто полностью исключают из своей жизни алкоголь. Даже бой курантов в новогоднюю ночь — для них не аргумент пригубить бокал шампанского. Кто-то не ест хлеб, кто-то устраивает разгрузочные дни. Некоторых сознательность заставляет читать мелкий трудноразборчивый шрифт на упаковках продуктов (знаете, когда голубые буквы на синем фоне или белые — на серебристом), чтобы купить что-то более-менее натуральное.


Откуда такое осмысленное отношение к своему здоровью? Отвечаю — все это результат спущенной свыше концепции развития общества. Да, я являюсь сторонником теории заговора. И под словом «свыше» подразумеваю, естественно, не Создателя. Ничто вот так вдруг в головы обывателей не приходит, причем так массово. Жили себе люди, не тужили: ели то, что было, стремились работать в кабинетах и поскорей купить машину, чтобы максимально обездвижить свой образ жизни, вечера проводили с пивком, вдохновение искали в клубах дыма. А теперь чуть свет — пробежка по улице, на завтрак — отруби и йогурт, на работу — пешком или на велосипеде, перед сном — десять километров по парку. Это модно, это поощряется окружающими.


А главное, следить за своим здоровьем — проще простого. В магазинах сколько душе угодно спортивного инвентаря и одежды по доступным ценам, в супермаркетах и аптеках открыты отделы фитнес-питания, в собственном дворе кто-то установил современную спортплощадку, Интернет изобилует физ­культсообществами, приглашающими к участию в спортивных мероприятиях, кроссах, походах и так далее. Даже собственный смартфон рекламирует приложения для расчета калорий, шагов, проделанных в течение дня, предлагает комплексы упражнений, рецепты, диеты. Совпадение? Не думаю.


В области сейчас реализуется долгосрочный проект «Здоровый регион». Ему предшествовали форумы по борьбе с алкоголизацией и наркоманией. Уже тогда стало очевидно: залог успеха в этом деле — в хорошей альтернативе. Подлила масла в огонь модернизация здравоохранения, в ходе которой был выдвинут постулат, что недуг лучше не лечить, а предупредить. Здоровым питанием, физической активностью, регулярными медосмотрами. При постановке одного вопроса новые появлялись, как грибы после дождя, вовлекая в их решение  все больше структур и отраслей.


«Здоровый регион» объединил в себя всё и всех: физкультурников, педагогов, экологов, коммунальщиков, строителей, бизнесменов, соцработников, стражей порядка и так далее. По отдельности каждый из них должен внести свою лепту в дело создания «Здорового региона». А опыт в этой сфере уже накоплен: общественные организации вовсю пропагандируют ЗОЖ и объединяют активистов, строители возводят спорткомплексы, спортплощадки, причем все с учетом возможностей маломобильных граждан, концепция работы медучреждений построена таким образом, что посетить врача можно и без острых симптомов, в целях профилактики. И так далее. Куда ни кинь взор — везде есть ресурсы для того, чтобы заняться собой, и отовсюду звучат призывы к этому. 


Утром, подойдя к окну, я вижу людей, вышедших на пробежку. В соцсетях у друзей лучшие аватарки: зимой — на лыжах, летом — на велосипедах, кому повезло чуть больше — на серфе, скалодроме или параплане. И уже прочно прижилось мнение, что тело в спортивной форме куда привлекательнее, чем в повседневной одежде. А курить и употреблять алкоголь в современном мире не только вредно, но и некрасиво. Словом, механизм запущен.


И в этой игре совсем не обидно быть чьей-то «ма­рионеткой» и воплощать чужие решения. И ничуть не оскорбительно быть частью управляемой толпы. Ведь нас подталкивают не к чему-то плохому, а учат не разрушать свой организм: беречь здоровье и молодость, становиться красивыми. В этом порыве я хочу быть как все.

" ["~DETAIL_TEXT"]=> string(10016) "

В апреле один мой знакомый решил взяться за свое здоровье. Но, будучи человеком далеко не юношеского азарта,  приступил к делу с осмотрительностью, не ставя перед собой сверхзадач. Он не купил абонемент в тренажерный зал или бассейн, не записался в какую-нибудь секцию, даже не приобрел новый спортивный костюм с кроссовками. Для его плана занятий они бы в принципе и не понадобились. 


Итак, он решил не бегать, не делать зарядку, не висеть на турнике, а... ходить пешком. На работу, а потом домой, в обеденный перерыв и просто прогуливаясь вечером. Продолжительность своих походов, среднюю скорость и расход энергии он фиксирует с помощью мобильного приложения и выкладывает в соцсеть. В день у него получается от семи до пятнадцати километров, а времени на это затрачивается от полутора до трех с половиной часов.


И вроде какая ерунда — считать достижением двухчасовую прогулку. Но для человека, два десятка лет просидевшего в офисе и ни разу в жизни не задумывавшегося о том, что спортивное тело, это не только красиво, но и полезно для здоровья, в один прекрасный момент заставить себя пересмотреть свой образ жизни — это достойно похвалы. Пятый месяц он держится!


Другой положительный пример: на работе коллеги один за другим бросают курить. Есть те, кто полностью исключают из своей жизни алкоголь. Даже бой курантов в новогоднюю ночь — для них не аргумент пригубить бокал шампанского. Кто-то не ест хлеб, кто-то устраивает разгрузочные дни. Некоторых сознательность заставляет читать мелкий трудноразборчивый шрифт на упаковках продуктов (знаете, когда голубые буквы на синем фоне или белые — на серебристом), чтобы купить что-то более-менее натуральное.


Откуда такое осмысленное отношение к своему здоровью? Отвечаю — все это результат спущенной свыше концепции развития общества. Да, я являюсь сторонником теории заговора. И под словом «свыше» подразумеваю, естественно, не Создателя. Ничто вот так вдруг в головы обывателей не приходит, причем так массово. Жили себе люди, не тужили: ели то, что было, стремились работать в кабинетах и поскорей купить машину, чтобы максимально обездвижить свой образ жизни, вечера проводили с пивком, вдохновение искали в клубах дыма. А теперь чуть свет — пробежка по улице, на завтрак — отруби и йогурт, на работу — пешком или на велосипеде, перед сном — десять километров по парку. Это модно, это поощряется окружающими.


А главное, следить за своим здоровьем — проще простого. В магазинах сколько душе угодно спортивного инвентаря и одежды по доступным ценам, в супермаркетах и аптеках открыты отделы фитнес-питания, в собственном дворе кто-то установил современную спортплощадку, Интернет изобилует физ­культсообществами, приглашающими к участию в спортивных мероприятиях, кроссах, походах и так далее. Даже собственный смартфон рекламирует приложения для расчета калорий, шагов, проделанных в течение дня, предлагает комплексы упражнений, рецепты, диеты. Совпадение? Не думаю.


В области сейчас реализуется долгосрочный проект «Здоровый регион». Ему предшествовали форумы по борьбе с алкоголизацией и наркоманией. Уже тогда стало очевидно: залог успеха в этом деле — в хорошей альтернативе. Подлила масла в огонь модернизация здравоохранения, в ходе которой был выдвинут постулат, что недуг лучше не лечить, а предупредить. Здоровым питанием, физической активностью, регулярными медосмотрами. При постановке одного вопроса новые появлялись, как грибы после дождя, вовлекая в их решение  все больше структур и отраслей.


«Здоровый регион» объединил в себя всё и всех: физкультурников, педагогов, экологов, коммунальщиков, строителей, бизнесменов, соцработников, стражей порядка и так далее. По отдельности каждый из них должен внести свою лепту в дело создания «Здорового региона». А опыт в этой сфере уже накоплен: общественные организации вовсю пропагандируют ЗОЖ и объединяют активистов, строители возводят спорткомплексы, спортплощадки, причем все с учетом возможностей маломобильных граждан, концепция работы медучреждений построена таким образом, что посетить врача можно и без острых симптомов, в целях профилактики. И так далее. Куда ни кинь взор — везде есть ресурсы для того, чтобы заняться собой, и отовсюду звучат призывы к этому. 


Утром, подойдя к окну, я вижу людей, вышедших на пробежку. В соцсетях у друзей лучшие аватарки: зимой — на лыжах, летом — на велосипедах, кому повезло чуть больше — на серфе, скалодроме или параплане. И уже прочно прижилось мнение, что тело в спортивной форме куда привлекательнее, чем в повседневной одежде. А курить и употреблять алкоголь в современном мире не только вредно, но и некрасиво. Словом, механизм запущен.


И в этой игре совсем не обидно быть чьей-то «ма­рионеткой» и воплощать чужие решения. И ничуть не оскорбительно быть частью управляемой толпы. Ведь нас подталкивают не к чему-то плохому, а учат не разрушать свой организм: беречь здоровье и молодость, становиться красивыми. В этом порыве я хочу быть как все.

" ["BLOG_ACTIVE"]=> string(1) "Y" ["~BLOG_ACTIVE"]=> string(1) "Y" ["BLOG_URL"]=> string(2) "22" ["~BLOG_URL"]=> string(2) "22" ["BLOG_GROUP_ID"]=> string(1) "1" ["~BLOG_GROUP_ID"]=> string(1) "1" ["BLOG_GROUP_SITE_ID"]=> string(2) "s1" ["~BLOG_GROUP_SITE_ID"]=> string(2) "s1" ["AUTHOR_LOGIN"]=> string(11) "pankrushina" ["~AUTHOR_LOGIN"]=> string(11) "pankrushina" ["AUTHOR_NAME"]=> string(31) "Елена Панкрушина" ["~AUTHOR_NAME"]=> string(31) "Елена Панкрушина" ["AUTHOR_LAST_NAME"]=> string(0) "" ["~AUTHOR_LAST_NAME"]=> string(0) "" ["AUTHOR_SECOND_NAME"]=> string(0) "" ["~AUTHOR_SECOND_NAME"]=> string(0) "" ["BLOG_USER_ALIAS"]=> string(0) "" ["~BLOG_USER_ALIAS"]=> string(0) "" ["BLOG_OWNER_ID"]=> string(1) "9" ["~BLOG_OWNER_ID"]=> string(1) "9" ["VIEWS"]=> NULL ["~VIEWS"]=> NULL ["NUM_COMMENTS"]=> string(1) "0" ["~NUM_COMMENTS"]=> string(1) "0" ["ATTACH_IMG"]=> NULL ["~ATTACH_IMG"]=> NULL ["BLOG_SOCNET_GROUP_ID"]=> NULL ["~BLOG_SOCNET_GROUP_ID"]=> NULL ["DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["~DETAIL_TEXT_TYPE"]=> string(4) "html" ["CATEGORY_ID"]=> NULL ["~CATEGORY_ID"]=> NULL ["CODE"]=> string(4) "_522" ["~CODE"]=> string(4) "_522" ["urlToBlog"]=> string(38) "/blog/autors/22/?page=blog&blog=22" ["urlToPost"]=> string(50) "/blog/autors/22/?page=post&blog=22&id=_522" ["urlToAuthor"]=> string(35) "/blog/autors/22/?page=user&id=9" ["AuthorName"]=> string(31) "Елена Панкрушина" ["TEXT_FORMATED"]=> string(10016) "

В апреле один мой знакомый решил взяться за свое здоровье. Но, будучи человеком далеко не юношеского азарта,  приступил к делу с осмотрительностью, не ставя перед собой сверхзадач. Он не купил абонемент в тренажерный зал или бассейн, не записался в какую-нибудь секцию, даже не приобрел новый спортивный костюм с кроссовками. Для его плана занятий они бы в принципе и не понадобились. 


Итак, он решил не бегать, не делать зарядку, не висеть на турнике, а... ходить пешком. На работу, а потом домой, в обеденный перерыв и просто прогуливаясь вечером. Продолжительность своих походов, среднюю скорость и расход энергии он фиксирует с помощью мобильного приложения и выкладывает в соцсеть. В день у него получается от семи до пятнадцати километров, а времени на это затрачивается от полутора до трех с половиной часов.


И вроде какая ерунда — считать достижением двухчасовую прогулку. Но для человека, два десятка лет просидевшего в офисе и ни разу в жизни не задумывавшегося о том, что спортивное тело, это не только красиво, но и полезно для здоровья, в один прекрасный момент заставить себя пересмотреть свой образ жизни — это достойно похвалы. Пятый месяц он держится!


Другой положительный пример: на работе коллеги один за другим бросают курить. Есть те, кто полностью исключают из своей жизни алкоголь. Даже бой курантов в новогоднюю ночь — для них не аргумент пригубить бокал шампанского. Кто-то не ест хлеб, кто-то устраивает разгрузочные дни. Некоторых сознательность заставляет читать мелкий трудноразборчивый шрифт на упаковках продуктов (знаете, когда голубые буквы на синем фоне или белые — на серебристом), чтобы купить что-то более-менее натуральное.


Откуда такое осмысленное отношение к своему здоровью? Отвечаю — все это результат спущенной свыше концепции развития общества. Да, я являюсь сторонником теории заговора. И под словом «свыше» подразумеваю, естественно, не Создателя. Ничто вот так вдруг в головы обывателей не приходит, причем так массово. Жили себе люди, не тужили: ели то, что было, стремились работать в кабинетах и поскорей купить машину, чтобы максимально обездвижить свой образ жизни, вечера проводили с пивком, вдохновение искали в клубах дыма. А теперь чуть свет — пробежка по улице, на завтрак — отруби и йогурт, на работу — пешком или на велосипеде, перед сном — десять километров по парку. Это модно, это поощряется окружающими.


А главное, следить за своим здоровьем — проще простого. В магазинах сколько душе угодно спортивного инвентаря и одежды по доступным ценам, в супермаркетах и аптеках открыты отделы фитнес-питания, в собственном дворе кто-то установил современную спортплощадку, Интернет изобилует физ­культсообществами, приглашающими к участию в спортивных мероприятиях, кроссах, походах и так далее. Даже собственный смартфон рекламирует приложения для расчета калорий, шагов, проделанных в течение дня, предлагает комплексы упражнений, рецепты, диеты. Совпадение? Не думаю.


В области сейчас реализуется долгосрочный проект «Здоровый регион». Ему предшествовали форумы по борьбе с алкоголизацией и наркоманией. Уже тогда стало очевидно: залог успеха в этом деле — в хорошей альтернативе. Подлила масла в огонь модернизация здравоохранения, в ходе которой был выдвинут постулат, что недуг лучше не лечить, а предупредить. Здоровым питанием, физической активностью, регулярными медосмотрами. При постановке одного вопроса новые появлялись, как грибы после дождя, вовлекая в их решение  все больше структур и отраслей.


«Здоровый регион» объединил в себя всё и всех: физкультурников, педагогов, экологов, коммунальщиков, строителей, бизнесменов, соцработников, стражей порядка и так далее. По отдельности каждый из них должен внести свою лепту в дело создания «Здорового региона». А опыт в этой сфере уже накоплен: общественные организации вовсю пропагандируют ЗОЖ и объединяют активистов, строители возводят спорткомплексы, спортплощадки, причем все с учетом возможностей маломобильных граждан, концепция работы медучреждений построена таким образом, что посетить врача можно и без острых симптомов, в целях профилактики. И так далее. Куда ни кинь взор — везде есть ресурсы для того, чтобы заняться собой, и отовсюду звучат призывы к этому. 


Утром, подойдя к окну, я вижу людей, вышедших на пробежку. В соцсетях у друзей лучшие аватарки: зимой — на лыжах, летом — на велосипедах, кому повезло чуть больше — на серфе, скалодроме или параплане. И уже прочно прижилось мнение, что тело в спортивной форме куда привлекательнее, чем в повседневной одежде. А курить и употреблять алкоголь в современном мире не только вредно, но и некрасиво. Словом, механизм запущен.


И в этой игре совсем не обидно быть чьей-то «ма­рионеткой» и воплощать чужие решения. И ничуть не оскорбительно быть частью управляемой толпы. Ведь нас подталкивают не к чему-то плохому, а учат не разрушать свой организм: беречь здоровье и молодость, становиться красивыми. В этом порыве я хочу быть как все.

" ["IMAGES"]=> array(0) { } ["DATE_PUBLISH_FORMATED"]=> string(17) "11.08.2017, 00:00" ["DATE_PUBLISH_DATE"]=> string(10) "11.08.2017" ["DATE_PUBLISH_TIME"]=> string(5) "00:00" ["DATE_PUBLISH_D"]=> string(2) "11" ["DATE_PUBLISH_M"]=> string(2) "08" ["DATE_PUBLISH_Y"]=> string(4) "2017" ["POST_PROPERTIES"]=> array(2) { ["SHOW"]=> string(1) "Y" ["DATA"]=> array(1) { ["UF_BLOG_POST_DOC"]=> array(21) { ["ID"]=> string(1) "1" ["ENTITY_ID"]=> string(9) "BLOG_POST" ["FIELD_NAME"]=> string(16) "UF_BLOG_POST_DOC" ["USER_TYPE_ID"]=> string(4) "file" ["XML_ID"]=> string(16) "UF_BLOG_POST_DOC" ["SORT"]=> string(3) "100" ["MULTIPLE"]=> string(1) "Y" ["MANDATORY"]=> string(1) "N" ["SHOW_FILTER"]=> string(1) "N" ["SHOW_IN_LIST"]=> string(1) "N" ["EDIT_IN_LIST"]=> string(1) "Y" ["IS_SEARCHABLE"]=> string(1) "Y" ["SETTINGS"]=> array(6) { ["SIZE"]=> int(20) ["LIST_WIDTH"]=> int(0) ["LIST_HEIGHT"]=> int(0) ["MAX_SHOW_SIZE"]=> int(0) ["MAX_ALLOWED_SIZE"]=> int(0) ["EXTENSIONS"]=> array(0) { } } ["EDIT_FORM_LABEL"]=> string(16) "UF_BLOG_POST_DOC" ["LIST_COLUMN_LABEL"]=> NULL ["LIST_FILTER_LABEL"]=> NULL ["ERROR_MESSAGE"]=> NULL ["HELP_MESSAGE"]=> NULL ["USER_TYPE"]=> array(6) { ["USER_TYPE_ID"]=> string(4) "file" ["CLASS_NAME"]=> string(13) "CUserTypeFile" ["DESCRIPTION"]=> string(8) "Файл" ["BASE_TYPE"]=> string(4) "file" ["VIEW_CALLBACK"]=> array(2) { [0]=> string(13) "CUserTypeFile" [1]=> string(13) "GetPublicView" } ["EDIT_CALLBACK"]=> array(2) { [0]=> string(13) "CUserTypeFile" [1]=> string(13) "GetPublicEdit" } } ["VALUE"]=> bool(false) ["~EDIT_FORM_LABEL"]=> string(16) "UF_BLOG_POST_DOC" } } } ["BlogUser"]=> array(3) { ["AVATAR_file"]=> array(15) { ["ID"]=> string(3) "122" ["TIMESTAMP_X"]=> string(19) "11.01.2019 06:58:58" ["MODULE_ID"]=> string(4) "blog" ["HEIGHT"]=> string(3) "240" ["WIDTH"]=> string(3) "240" ["FILE_SIZE"]=> string(5) "13037" ["CONTENT_TYPE"]=> string(10) "image/jpeg" ["SUBDIR"]=> string(15) "blog/avatar/4bf" ["FILE_NAME"]=> string(6) "22.jpg" ["ORIGINAL_NAME"]=> string(6) "22.jpg" ["DESCRIPTION"]=> string(0) "" ["HANDLER_ID"]=> NULL ["EXTERNAL_ID"]=> string(32) "7b15f115c0a8a68f413807bd662c1a6b" ["~src"]=> bool(false) ["SRC"]=> string(30) "/upload/blog/avatar/4bf/22.jpg" } ["Avatar_resized"]=> array(4) { ["src"]=> string(53) "/upload/resize_cache/blog/avatar/4bf/100_100_2/22.jpg" ["width"]=> int(0) ["height"]=> int(0) ["size"]=> NULL } ["AVATAR_img"]=> string(122) "" } }
Написать нам
CAPTCHA
Принимаю условия обработки данных